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うなぎの栄養価は?赤ちゃんにはいつから?中国産との見分け方は?

キッチン・料理

【うなぎ】赤ちゃんはいつから食べられる?栄養と効能は?

うなぎは栄養満点? 夏が近づくとスーパーの食品売り場やデパ地下で売り出しの準備にはいるのが「うなぎ」。 夏にうなぎを食べるのは江戸時代に平賀源内が言い出したことと言われていますが、まさしく先見の明です ...

夏バテとダイエットに!茄子の栄養素は?

キッチン・料理 ダイエット 夏休み

夏バテには茄子!ダイエットにも効果的!その栄養価は?

2015/8/8    , , ,

暑いですね~! ここまで暑いとすぐに『夏バテ』になってしまいそうです。 昔から夏バテには茄子を食べろなんて言いますが一方で、茄子の栄養価は低いともよく聞きます。栄養価が低い茄子が夏バテに効くなんて不思 ...

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