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美容と健康

便秘対策にオリーブオイル!飲み方や食べるタイミングはいつ?

2016/9/17    ,

便秘って辛いですよね… 人間の腸内には平均して3~4kgの残留物があるそうです。つまりこれが便秘のもと。うんちの詰まりです。 便秘については明確な定義があるわけではなく、一般的には3~4日お通じがない ...

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