口が臭い原因はピロリ菌

どんなにかわいい女の子でもかっこいいイケメンでも、たとえSNSのプロフの写真が見栄えがよくても実際に会ったときの口臭が気になると外見の魅力が半減しませんか?

口臭の原因としてよく虫歯とか食べ物とかなど昔からいろいろ言われていますが、「ピロリ菌」も原因の一つとして上げられています。

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ピロリ菌って?

「ピロリ菌」は1982年に発見された菌です。

胃の中に生息しており、正式には「ヘリコバクター・ピロリ菌」といいます。「ヘリコ=らせん(ヘリコプターの「ヘリコ」と同義)+バクター(バクテリア=菌)+ピロリ(胃の出口)」。つまり、「らせん型をして、胃の出口付近にいる菌」という意味です。

名前はなんとなくかわいい感じがしますが、実は身体には悪影響を及ぼす菌なのです。

胃腸の調子が悪いと口臭がきつくなる」と昔から言われていますが、それこそがピロリ菌が原因の場合がほとんどです。

ピロリ菌由来の口臭は治療できるのでしょうか?

こんな口臭はピロリ菌が原因かも

ちゃんと歯磨きをしてるのに口が臭う

毎朝毎晩歯磨きをしているのに口臭が気になる…。

そんなときはピロリ菌が原因かもしれません。

今一度、症状を確認してみましょう。

卵が腐ったような臭い

卵が腐ったときの臭い、ご存じですか?ツーンと鼻につく臭いですが、硫化水素の臭いです。硫黄成分の温泉なども似たような臭いがしますよね。硫化水素は硫黄と水素の化合物です。

そんなものが体内から出るなんてちょっと怖くありませんか?

実はピロリ菌は胃の粘膜を弱らせてしまうという特徴があります。このため胃が正しく機能せず、胃潰瘍胃炎を起こしがちになります。

そんな弱った胃の中に送られた食物は完全に消化されず、そのまま発酵して硫化水素を発生させてしまいます。これが口臭の元、卵の腐ったような臭い、硫黄のような臭いのもとです。

尿のような臭い

ピロリ菌由来の口臭は尿のような臭いがすることもあります。

なぜ口からおしっこの臭いがするんでしょうか。

ピロリ菌は胃酸から自分を守るために表面をアンモニアで覆っています。胃の中に存在するたいていの菌は最終的には胃酸で消化されてしまうのですが、ピロリ菌はこのアンモニアがあるから消化されず胃の中に残っているのです。

ご存じのとおり、アンモニアは尿の成分ですよね。このアンモニアの臭いが口臭の元なのです。

食道から…血液から…肺から臭う

硫化水素もアンモニアも胃から食道に伝わりそのまま口から出てしまったり、また血液中に取り込まれ呼吸をするときに肺からアンモニア分が排出されたりします。

ピロリ菌が原因の口臭はこのような仕組みになっています。

ピロリ菌は家族にうつる?

口臭の原因の1つといわれるピロリ菌。その感染者は増えているということはご存じですか?

ピロリ菌の保菌者はほとんどが乳幼児期に感染している場合が多いのです。幼児期は胃酸の分泌が成人のように完全ではないので、ピロリ菌が生息しやすい、繁殖しやすいというが理由ではないかといわれています。

では、乳幼児がピロリ菌に感染するのはどのようなルートをたどるのでしょうか?

ピロリ菌の感染ルート

ピロリ菌の感染ルートは現在医学的には十分に解明されていないのですが、経口感染、つまり口に入ったものを経由して感染するということはわかっています。

また開発途上国で感染者が多かったり、日本でも高度経済成長期以前の衛生環境が不十分な時代に感染しやすかった、というデータもあります。排泄物の処理が不適切、また生水の飲用が原因といわれています。

口移しで感染するケースが多い

幼児期の感染は離乳期に母親が口移しでピロリ菌が付着している食べ物を与える、母親の使ったスプーンをそのまま使って子どもにご飯を食べさせる、このような行為が原因の一つではないかといわれています。

また、ピロリ菌は

  • コップの使いまわし
  • ペットボトルの回しのみ

でも感染すると言われています。

食中毒には気を付けていらっしゃるご家庭は多いと思いますが、清潔な食器を使用しても使いまわし、飲み物の回し飲みをしているとピロリ菌に感染する可能性も視野に入れましょう。小さいお子さんには特に気を付けなければいけません。

親しき仲にも礼儀あり…?

余談ですが最近はファミレスなどのフリードリンクコーナーを1つのコップで数人使いまわしている人たちもいますが、これはもちろんお店にとってマナー違反ですし、ピロリ菌感染の原因の可能性もあります。

また、ペットボトルの回し飲みも、どんなに親しい友人でもやめたほうがいいでしょう。

恋人とキスするとうつる?

余談でもう一つ。

「口から感染」ということで恋人とのキスでうつるの?と心配されている方もいらっしゃるでしょう。

ピロリ菌は食べ物・飲み物を介して感染すると言われているので、単なるキスだけなら感染の可能性は低いですのでご安心を。

ピロリ菌を放っておくとどうなるの?

ピロリ菌は放っておくとどうなる?

ピロリ菌に感染した、それだけでは自覚症状はありません。

ピロリ菌が活動することにより胃や腸に悪影響を及ぼして初めて痛みを訴えることになります。

口臭だけではなく、ピロリ菌が原因といわれる疾患には次のようなものがあります。

慢性胃炎

先に述べたように、ピロリ菌は自分の身体をアンモニアで覆っています。このアンモニアは胃酸に含まれている酸を中和してしまいます。結果として胃が正常に機能しなくなり、胃壁に炎症が起きます。

つまり、胃炎です。

放置していると慢性胃炎となり、胃潰瘍に進んでしまうこともあります。

胃潰瘍

慢性胃炎は、胃潰瘍に進行することがあります。

ピロリ菌は胃の粘膜にダメージを与える作用がありますので、胃酸が直接胃壁を刺激します。放置していると胃から出血することもあります。

十二指腸潰瘍

ピロリ菌は胃と直接つながっている十二指腸も悪影響を及ぼします。

ピロリ菌はその名の通り、胃の出口に多く存在していますから、胃の場合を同じ作用が十二指腸にも表れます。

粘膜を攻撃し、その結果、十二指腸潰瘍になってしまうのです。

胃がん

胃潰瘍・十二指腸潰瘍が進行すると胃がんになる可能性も少なくありません。

そうなる前に治療・除菌が必要です。

ピロリ菌に感染した場合の治療法は?

多くの人は子どもの頃に感染したものの自覚症状はなく、大人になって病気になって初めてピロリ菌に感染したと気付くのですが、ピロリ菌は根絶やしすることかできます!

ピロリ菌が発見されるまでは、胃潰瘍を手術で切除しても再発することがありました。これはピロリ菌が体内にいるかぎり同じことを繰り返すからなのですが、その元凶のピロリ菌を駆除することで再発する患者が激減しました。

このことからも、ピロリ菌を体内から除去することは重要なんです。

自分で検査・治療できる?

「根絶やし」とか「駆除」とかの単語を並べるとものすごいプロセスを経なければならないのかなと思われたかもしれませんが、ピロリ菌に感染しているかどうかは自分で調べることができるんですよ!

ピロリ菌検査キットはネット通販で買えるので、誰にも知られずに自分でチェックすることができます。

また、製薬会社や検査機関が製作販売しているものが多いので精度も病院で行うものと大差ないものがほどんどです。

病院で待ち時間や医療費の負担を考えるととてもお得だと言えます。

検査キットには大きく分けて

  • 採血するタイプ
  • 採尿するタイプ
  • 検便するタイプ

この3通りがありますので、簡単に違いをご説明します。

採血タイプ

キットの器具の中にある採血用の針(ランセットといいます)を自分の指先に刺して出血した血液を専用の容器に入れたものを検査機関に送付して検査結果を待ちます。

採尿タイプ

検査する当日、朝いちばんの尿をとります。

放尿中の尿に採尿用の専用容器を使って採尿します。こちらも採血タイプ同様、検査機関に送付します。

検便タイプ

検便タイプの検査キットは自宅で検査までできるものと、採血タイプ・採尿タイプ同様検査機関に送付して結果を待つものと二通りあります。

子どものころ学校でやっていた検便よりもはるかに扱いやすいです。排便したものに器具のアプリケーターを3か所さして便を取ります。

ご自分の生活サイクルに合わせたものを選ぶといいでしょう。

いずれの場合も説明書をよく読んでくださいね。

さて、ピロリ菌は自分でも駆除することができます。

次にそれについて御説明しますね。

ピロリ菌を駆除できる食べ物

ピロリ菌を駆除できる食べ物は?

ピロリ菌を減らす」という広告を最近テレビや雑誌で見かけませんか?

そうなんです、食べ物によって体内のピロリ菌を減らすことができるのです。

そのいくつかをご紹介します。

ブロッコリースブラウト(ブロッコリーの新芽)

ブロッコリーにスルフォラファンという成分が含まれていますが、これが持つ解毒作用抗酸化作用がピロリ菌に効くというデータがあります。

芽生えたばかりのブロッコリースブラウトにはこのスルフォラファンが多く含まれているので、ぜひ食事に取り入れたいですね。

フコイダンを含む食べ物(昆布・めかぶなど)

フコイダンは昆布やめかぶに含まれているぬるぬる成分です。

このフコイダンが整腸作用があるのは以前から知られていましたが、近年ピロリ菌にも効果があることがわかっています。

フコイダンには胃壁にも存在する「硫酸基」という成分があるのですが、これがピロリ菌の大好物。フコイダンが胃に入ってくるとピロリ菌は飛びついてきますが、フコイダンはそのままピロリ菌を取り込んで体外に排出してしまうのです。なかなかの策士ですよね♪

マヌカハニー

最近話題のマヌカハニーもピロリ菌に効果的です!

マヌカハニーはニュージーランドで生産されるマヌカの花のはちみつです。はちみつそのものが強い殺菌作用があるのは有名な話ですが、マヌカハニーは特別に強いメチルグリオキサールという成分がピロリ菌を退治してくれるのです。

また、ピロリ菌除菌中は下痢・おなら・逆流性食道炎などの副作用がみられる時がありますが、マヌカハニーは胃に優しく整腸作用もあるので一石二鳥です。

マヌカハニーは昔からニュージーランドでは民間療法として使われていたはちみつですが、科学的にも有益だということが証明されたことになりますよね。

LG21ヨーグルト

これはご存じの方も多いでしょう。

生きたまま、届く」というキャッチコピーそのまま、LG21ヨーグルトは酸に強いので胃や腸の中でピロリ菌と戦ってくれるのです。しかもその戦いに勝ってくれるんです!

臨床試験でもLG21ヨーグルトを摂った患者さんはそうでない患者さんよりもピロリ菌の量が激減したという結果がでたんですよ。

【関連】ピロリ菌に効くLG21ヨーグルトの選び方&食べ方 

その他、キトサン・カカオ

お茶のキトサン、ココアやチョコレートのカカオもピロリ菌を減らす働きがあるというデータがあります。

チョコレートを召し上がるときはカカオ分が多いものを選ぶといいでしょう。

専門医を訪ねてみましょう

口臭の原因はピロリ菌かも?調べ方や治し方は?

どうしても気になるときは専門のお医者さまの診察を受けましょう。

ピロリ菌が減ったのか、まだ残っているのかを正確に調査したいときは、お医者さまの適切な判断が必要です。

何科に行けばいいの?

ピロリ菌について受診するとして、何科にいけばいいか悩みますよね。

普通に内科?それとも胃腸科?

実は、消化器内科に行かれるのが一番いいです。

ピロリ菌は胃の出口にあり、十二指腸にも影響を受けるので消化器内科がおすすめです。胃腸科はおおむね胃と大腸が主ですが、消化器内科は胃・十二指腸・小腸・大腸すべてをカバーするのです。

治療期間と費用が気になる…

子どもの頃に感染した人が多いと言われるピロリ菌。

もし感染したとわかったら除菌治療を受けることになります。

除菌にはまず抗生物質を一週間服用し、3か月後に再度ピロリ菌が存在するか検査をします。

ですから、最低限3か月はかかります。

ここでまだピロリ菌が残っているとさらに治療を続けます。

最初の治療でピロリ菌が根絶するように、先に挙げたピロリ菌に効く食べ物を積極的に摂りましょう!

完治には3万円ほどかかる

治療費ですが、まずピロリ菌検査は6000円前後です。

検査は保険適用外なのでご注意ください。

ここで感染していないとわかればこれでおしまいなんですが、感染したいた場合は投薬その他で3か月で24000円くらいかかります。

症状の進行状況や病院によって異なりますが、おおよそ3万円くらいと見ておいた方が良いでしょう。また、治療を繰り返すとその分さらに治療費がかかりますので、病院にしっかり問い合わせることをお勧めします。

【関連】ピロリ菌の除菌に失敗する可能性は?薬の副作用はあるの?

まとめ

ピロリ菌は胃がんを引き起こす恐れもある細菌です。しかし、ピロリ菌について特徴を理解し適切な処置を施せば完治できるのです。

歯磨きもしている、ブレスケアなどの口内清涼剤を使っているのに口臭が気になったらピロリ菌感染を疑ってみてください。

たいしたことない、とたかをくくらず、一つの選択肢・可能性としておくのもいいのではないでょうか。

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